正确答案是“真的会变笨”。
经研究发现主要表现为以下5种情况:
1.每天睡觉超过9个小时的人,记忆力大约下降12%,语言流利程度约下降15%左右。
2.睡眠时间越长,患疾病风险也就越高。
3.会引起身体肥胖,内分泌混乱,以及大脑缺氧。
4.记忆力减退,反应速度迟钝,精神状态变差。
5.肠胃功能下降,出现消化不良等情况。
所以说,睡多了不仅会变笨,还有可能成为一个大病号。
现在还在睡觉的你快点爬起来,多运动一下吧~
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