如果你不愿意离婚，以下是一些建议：
可以向当地的有关组织（如婚姻调解委员会）申请进行调解。调解是一种非强制性的程序，旨在帮助夫妻双方解决分歧，寻求和解。
咨询专业的离婚律师，了解自己的权益，并在法律允许的范围内维护自己的权益。律师可以提供专业的法律建议，帮助你应对可能的诉讼。
如果你认为夫妻感情尚未破裂，或者有和好的可能，应收集相关证据来支持你的立场。例如，可以收集你们共同生活的照片、通信记录、家庭事务的共同参与等证据。
与对方进行深入的沟通，尝试解决导致离婚的根本问题。在沟通过程中，保持冷静和理智，尽量避免情绪化的冲突。
如果对方提出离婚的原因不充分，你可以提出合理的要求，如财产分割、子女抚养权等，并在此基础上寻求和解。
如果调解无效，对方坚持离婚，你可以向人民法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，你需要提供证据证明夫妻感情确已破裂，或者对方存在重大过错。
离婚诉讼可能会是一个漫长且情感上富有挑战的过程。做好心理准备，保持积极的态度，寻求家人和朋友的支持。
请记住，婚姻自由是法律赋予公民的权利，但同时也需要考虑到对方的感受和权益。在做出决定之前，务必慎重考虑，并尽可能通过合法途径解决问题。