仔细想想，你在呼吸时是胸廓起伏，还是肚子起伏？大多数人都知道呼吸能提供氧气，维持生命，却不知道改一改呼吸方式，改善睡眠、调节免疫等多个健康益处会不请自来。今天，一起了解如何通过呼吸调整为健康助力。01胸式呼吸有几个弊端医学上将人的呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸，是依靠肋间肌的收缩带动胸廓，从而
小亮（化名）是某校的学生，在一次体育课上，小亮在体育老师的组织下进行跳高运动，将长绳绷直并逐渐抬高至近一米高度，让学生跳跃通过。小亮在此过程中未按要求动作跳跃，摔倒受伤……事发后，小亮被送医院，多处骨折，并造成十级伤残。小亮家长把学校告上法庭。小亮家长称，当时老师没在地面采取任何保护措施，造成小亮在
为了补钙，很多人尝试了各种方式，喝骨头汤、吃钙片、晒太阳……然而一个扎心的真相是：大家在生活中常做的一件小事，不仅没补进去钙，还让骨头变得越来越脆，那就是吃得咸。01盐，正在“拆”你的骨头大量研究表明，盐的过量摄入与骨质疏松有密切的联系。早在上世纪八十年代，研究员就发现：摄入过多的盐会使老鼠尿液中钙
人形机器人今年忙于竞技体育。继机器人半程马拉松之后，5月25日晚，宇树科技人形机器人格斗比赛开赛，展示机器人的运动控制和平衡能力。擂台上，四支队伍的宇树科技G1机器人以粉、绿、红、黑头盔颜色区分，较为灵活地施展出拳、侧踢、膝踢、闪避格挡等动作，甚至会拍屁股向对手“挑衅”。即使被击倒在地，除被KO外，
中新经纬5月26日电 “最高人民法院”微信号26日消息，最高人民法院发布“民法典颁布五周年典型案例”系列的第二个专题：“坚持司法为民，更好保障人民美好生活需要”。据介绍，本专题聚焦各项民生关键小事，及时回应业主生活便利、老年人权益保障、人格权保护、“饭圈”文化治理、职场性骚扰等人民群众普遍关切的热点