快乐减脂！这玩意我能吃一辈子！！
奶香浓郁！口感顺滑绵密的虾仁玉米浓汤！！让减肥不再单调
低卡饱腹，作为早餐或者午餐都可，来一口真的暖胃又满足！！
食材：虾，玉米，胡萝卜，口蘑
做法：
1⃣️虾去头去虾线剥壳，玉米剥粒，胡萝卜切丁，口蘑切片备用
2⃣️一半玉米加300ml牛奶搅打均匀，过筛一遍
3⃣️少油炒香虾仁，倒入玉米和胡萝卜丁炒熟，倒入玉米汁和口蘑小火煮开
4⃣️一勺木薯淀粉加少量清水搅匀调成水淀粉，最后倒入水淀粉再煮一会，出锅后加点黑胡椒盐调味即可
减肥减脂吃这些
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