刚开通网银的使用方法如下：
在银行工作人员的指导下，下载并安装好网银客户端。
安装完成后，设置好登录密码。
打开浏览器，输入银行的官方网址，点击网银登录入口。
输入个人设置的登录密码，进行登录。
根据系统提示进行安全验证，如手机短信验证码或动态口令。
登录成功后，你可以查看银行卡余额、交易明细等信息。
根据自己的需求进行转账、支付等操作。
如果需要在网上对外支付款项，需要购买并激活U盾或动态口令卡。
按照银行提供的指引，设置并确认U盾或动态口令卡的使用。
在使用过程中，如果需要修改登录密码或安全设置，可以进入网银系统的“安全中心”或“系统设置”进行操作。
完成操作后，点击退出或注销按钮，关闭浏览器，确保账户信息安全。
建议：
在使用网银时，务必确保网络环境安全，避免在公共网络下登录。
定期更改密码，增强账户安全性。
仔细阅读银行提供的使用手册和安全提示，确保正确操作。